الرياضة

الرياضة شيء اساسي بجسم الانسان ليبقيه عمر اطول

تُعرّف الرياضة بأنّها الجهد البدني الذي يبذله الفرد كعادة أو على نحو تنافسي، وتحكم كل نوع من أنواع الرياضة مجموعة من القوانين الخاصة بها،والتي وُضعت لتتحكم في سير هذه الرياضة وتنظيمها، وتنقسم الرياضات من حيث عدد اللاعبين في كل منها إلى رياضات فردية كرياضتي السباحة والركض وركوب الخيل مثلاً، ورياضات جماعية ككرة القدم والسلّة وغيرهما من الرياضات التي تستلزم وجود عدد معيّن من اللاعبين